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休日の過ごし方改善で魅惑の女になる
休日をどう過ごしてゆくか。日頃アクティブに楽しく活動するためにも休日は元気を充電することも忘れずに。貴女がもし土日もお酒を飲む機会が多いのだとすれば疲れがどんどん蓄積しているかもしれません。
銀座高級クラブで働きだすとどんどん人との関わりが多くなり慣れてくるとコミュニケーション全般が楽しくなってくるようです。
一方土日などの休日にも気づかないうちにいつの間にかに仕事をしていることも。電話やメール、LINEでの気軽なやり取り。フェイスブックやツイッター、ブログなどの更新など。特にお客さんとの連絡などは気づかないうちに神経を使っていることが大半です。
ときにはリフレッシュも必要です。ですのでONとOFFの切り替えは必須です。しっかりとメリハリのある生活をしてゆくためにも休日の過ごし方は仕事よりも大切なのではないでしょうか。
食事の改善で魅力アップ！
貴女は普段の食生活について考えたことはありますか？ 普段食べている食事が体を構成し心身に影響を与えています。
本当に体に良いものを食べることで健康は作られてゆきます。
特に美しい素肌を維持するには食生活が非常に重要です。 普段から何を食べているのかをしっかり把握することで若さの延長を実現できるかもしれません。
食生活についてはさまざまな考え方があります。
多くの情報から何が正しいのかを判断することはとても難しいかもしれません。食事については大変お奨めできる良書がありますので是非ご覧ください。
女性の方にもお奨めしています！
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
生活水準の向上は先ずは貴女自身の知識から変えてゆかなければなりません。
最良の知識をベースとすることで考え方も変化してゆきます。この書籍は食事の考え方を大きく変化させてくれるだろうと思われる良書の中の一冊です。
ダイエットを考えている方や美容や健康に多くの興味を持っている女性の方には参考になるでしょう。
表紙には屈強と思われる男性の体がでかでかと映っていて左右の手にはホークとナイフが握られているのでいまいち女性には敬遠されそうな写真ではありますが･･･内容はとても秀逸です。
上質な睡眠でほっこり美人！
アクティブさがあり颯爽と･･･それでいてゆったりと。 きっと貴女は毎日が充実しているはずです。 もしかすれば日中は企業に勤め夜間は銀座のクラブで働いているかもしれません。
ナイトワーク全般にも言えることなのですが忙しいとついついないがしろにしてしまうのが睡眠ではないでしょうか。
睡眠がしっかりと取れていないと体調を崩しやすいのをご存知かと思います。しかし頭の中で理解していても時間がないからという理由で睡眠の重要性から目を背けてはいませんか？
多くの活動に時間を取られあれもこれもしているうちに睡眠が削られてゆく。平日月曜日から金曜日までは睡眠が少ない傾向にあるのなら土日などの休日は思い切って多くの睡眠を取ることをお奨めします。 グダグダな日があってもいいじゃないですか！自分の体への思いやりを。
疲れているときの長～い睡眠は自分へのなによりのご褒美です。
休日は仕事ゼロ！ストレスフリー！
誰かが貴女の声を聞きたくても･･･
休日だけは誰かの期待に応えなくてもいいのでは。
お店で大切にされているお客様からの連絡があっても･･･
休日だけは必ずしも連絡に応じる必要はないのでは。
会社から人員不足の為に出社を頼まれても･･･
休日だけは断ることもできるのでは。
さまざまな事情により上記のような対応ができない方もいるかもしれません。 しかし貴女が勇気を持って行動することを本当は貴女自身が求めているかもしれないということも知るべきです。
コミュニケーションというのは1人では成立しません。向き合う人がいて言葉や感情などのしぐさに反応する人がいて初めて成立するのです。そう考えるとコミュニケーションというのは仕事の一環と言えるのではないでしょうか。 休日は貴女が貴女自身と向き合う日。
内面の貴女の声にじっくりと耳を傾けることは貴女にとって大切な時間です。こういった時間を積極的につくるべきです。
決して孤独主義を奨めているわけではありません。
休日は自分が本当に好きなことをするべきです。
アクティブな女性にとって健康美容を大切にするにあたり日々のお手入れは欠かせないものです。特に年齢よりも若く見られることは充実した女性ライフにつながるでしょう。美しい肉体づくりと健全な精神づくりによって最大の成果とご褒美は貴女自身が美しくなることです。貴女と関わる人からの貴女への賛美は貴女の価値を高める１つのバロメーターとなり非常に重要なものとなるでしょう。特にハードな仕事をこなし大きな結果を望むのであればタフさを必要とする場面も少なくはありません。なぜならタフさは行動力に直結することになるからです。そしてリラックスすることも美にはとても大切なことです。
脂肪燃焼で女子力倍増！
運動がどうしても苦手な女性の方もいるのでムリにお奨めすることができないのがジム通いです。
しかし平日に摂取したアルコールを汗として流すことで貴女の美しさはさらに冴えわたるかもしれません。
むくみやすい女性の方は熟練のトレーナーからの指導の上でジムに通ってみることで改善する可能性もあります。
ちなみに太りやすい女性の方は体重管理の習慣をつけてゆくことでイザというときに悩まずに済むのではないでしょうか。
銀座の高級クラブをはじめ貴女が働いている会社や環境で実績をあげ続けてゆくと上司や社長、企業オーナーや創業者一族、投資家、資本家などとの仕事上での付き合いや接待なども多くなるでしょう。
大切な友人との旅行も頻繁になるかもしれません。
加えてそれらの付き合いひとつひとつが貴女にとってプラスになったり大きく前進できる材料やきっかけになるかもしれません。
リゾート地をはじめ、船上パーティーや豪華クルーザー、海の見える豪華別荘でのパーティもあるかもしれません。
そんなときに貴女自身が周囲に臆していては本物で価値の高いチャンスを逃してしまうかもしれません。
どうかどんな場面でも常に臆することなく強気な貴女でいてください。
ジムに通ってみることはレベルアップした貴女への第一歩となるかもしれません。
新陳代謝アップで若返り！
サウナが苦手な方もいるかもしれませんが近頃グダってきたなあ･･･と感じたら「サウナで汗を流してみる」なんかはいかがでしょうか？
日々のアルコールを完全に体から抜くということも貴女にとって最大の仕事になるかもしれません。
そしてそれはそのままデトックス効果としても期待できるものです。
一部の資本力のあるお客様からオッサンと揶揄される卓越したホステスさんはほとんどがタフで美しさも兼ね備える一流のホステスさんであり同時に教養を兼ね備えた美しい女性であることがほとんどです。
もちろんオッサンと揶揄されるからといって女性らしさがないというわけではありません。
批判を覚悟で伝えますがデキる女性はオッサンを超えた(実際オッサンよりも遥かに強いんです)女性であることが非常に多く強靭な精神を持ち合わせています。
決してサウナに入れば誰もが強靭で美しい女性になれるとは限りませんが、銀座エージェントのアンケートによれば高い成績をコンスタントに出している右肩上がりの美しい女性達の65％以上が定期的に温泉やリゾート施設などのサウナに入ることが多いという結果となっています。
貴女も是非いかがでしょうか。
心身リラックスでオトナ女子！
エステなどアロママッサージなどのスパは心身をリラックスさせ日頃の疲れやストレスをリフレッシュ＆リセットしてくれることでしょう。
エステやスパなどは高額であることが多いですが自分へのご褒美と考えれば安いものかもしれません。
それは貴女を活気付ける投資とも言えるのではないでしょうか。
日々の中でリラックスできるのであれば決してムリしてまでスパに行く必要はありません。
しかしもし貴女が最近リラックスしていないなあと感じることが多いのでしたらスパをお奨めします。
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